趣味やスポーツに打ち込む
周りで禁煙が成功した人の多くが、多趣味であったり、
スポーツマンだったりします
特にスポーツに熱中している人は、タバコをやめた後、
明らかにカラダの動きがよくなったりして、スムーズに
やめられるコトも多いようです
もちろん、全員がそれで禁煙成功というワケでは
ありませんが、このようにスポーツ以外でも趣味に
打ち込んでいる人なども良いですね
ようは仕事以外でもヒマが無ければ無いほど、
クチが寂しくなくなったり、タバコのことを考える時間も
減るので効果も高いようですね
ただし！趣味と言っても、麻雀やパチンコ、パチスロなどの
趣味は禁煙を妨げる趣味のひとつなので気をつけましょう
パチンコ屋とかタバコの煙が充満していますからね
周りに吸っている人も多く、その煙のニオイなどを嗅ぐと
更に吸いたくなるので危険ですね＾＾；