ニコチンパッチを手に入れる
ニコチンパッチを手に入れるには、医者の処方が必要に
なってきます。海外では薬局でカンタンに手に入りますが、
いまのところ日本では扱っている病院でしか手に入りません
健康保険が適用されていないのですが、そこまでスゴイ
値段にはなりません。8週間分で約2万円程度となります。
病院や地域によっても値段が変わるので参考程度に
しておいてください
使い方はいたってカンタンです。「貼るだけ！」
ピップエレキバンのようなシールをカラダのかぶれない
場所に貼るだけです。お腹や肩などです。
最初の4週間は一番大きなサイズのパッチ、
次の二週間で中ぐらいのパッチ
最後の二週間で一番小さいパッチ
というように、どんどんニコチンパッチの大きさを
小さいサイズのモノに変えていきます
ニコチンパッチの注意点
パッチを使用しているときは、タバコを吸わないように
気をつけましょう。タバコまで吸ってしまうと、ニコチン
を採りすぎになる気持ちが悪くなることがあります
どうしても吸いたくなったら、冷たい水を飲むか
熱いお茶を飲んで気を紛らわせてください
寝ているときに夢にタバコが出てくる
ニコチンパッチを貼り付けたまま寝ていると、
たまにですが、夢の中でタバコを吸っているのを
見続ける人がいるそうです
それで夜中に起きてしまったり、余計に吸いたく
なったりする場合があるので、そういった場合は
寝るときはパッチをはがしておきましょう
誰でも使える？
残念ながら、妊娠中の方や胃潰瘍といった
消化器系を痛めている方は使えない場合があります
医者に使うのを止められます
といって、ウソをついてムリヤリ処方してもらったり
するのはヤメてくださいね！医者がダメだというには
それなりの理由があるわけですから・・・
誰でも禁煙が成功できる？
確かに非常に優れた禁煙アイテムなのですが、
まるまる全員が成功出来るほどのモノではありません
辞められなかった人もいます
※参考インタビューはコチラ