禁煙成功例 その１
Hさん 男性
タバコを吸いはじめてから２５年
禁煙してから３年が過ぎる
・・・挨拶は略して本題からスタート〜
＠禁煙しようと思った理由は？
子供に「パパ、お口がタバコ臭い！」って言われたからです（笑）
＠ワハハ！それはかなりのダメージを受けますね
はい、４０年以上生きてきて、２５年以上タバコを吸ってきて、
初めて禁煙を考えました
＠・・・１５歳から吸ってきたんですね
あ、はい、そうです（苦笑）
＠Hさんは禁煙が出来るようになったようですが、
その道のりを少し教えていただけませんか？まずは
何からやりましたか？
まずは、お決まりどおりの禁煙パイポからスタートです
それが不思議なことに一週間後には喫煙パイポに変わって
いました
＠ワハハハハ！それ、ただのタバコじゃないですか！
これはダメだと思って、同時にガムも噛むようにしました
けどね、仕事中にクチャクチャとガムを噛めないでしょ？
＠たしかに噛めませんね＾＾；
僕は営業職なんですけど、お客さんからクレームとか言われると、
イライラして、どうしても吸いたくなっちゃうんですね
で、結局、一度挫折しました。
＠へ〜、一度は挫折しているんですね。
はい、なんとか一ヶ月間はガマンしていましたが、
もうダメでしたね。また久々に吸ったタバコがバカみたいに
美味いんですよ。
そのときは、もう一生離さないぞ！とかおもいました（笑）
＠なるほど〜（笑）
その状況下からよくヤメることが出来ましたね？
はい、コレはウチのヨメさんが怖かったからですね
挫折した瞬間、モップでシバかれました。さらに娘から、
パパ〜、ワタシ、タバコ嫌い〜って言われるんですよ
家にいる事自体が苦痛になってきて・・・
＠それが二度目の挑戦のキッカケになったということですか？
そうですね。ヨメさんにシバかれたんは、そこまででも無かった
ですが、娘からチクチク言われるのは、さすがに効きました
＠なるほど、じゃあ、次にしたことはなんですか？
どうしても一人で居るときに吸ってしまうので、
タバコが買えないように、一時期、小遣いを無くしました
どうしても必要なときだけヨメさんからカネを
貰うってカタチにしました
＠それはまた苦痛そうですね〜
はい、とんでも無く苦痛でした。代わりに朝、出勤前に
ガムをドッサリと手渡されるんですよ（苦笑）
三ヶ月間は小遣いが無いので、友人たちとも遊びに
いけず、家族とどこかに遊びにいくことしか出来ません
それはそれで家族サービスになりましたけどね
けど、３ヶ月過ぎたぐらいから、タバコを意識することも
無くなってきて、挫折しそうになると、娘が励ましてくれるん
ですよ。あ、あとヨメさんも・・・
＠奥様がオマケになっちゃってるじゃないですか
そっちは大丈夫なんですか？（笑）
はい、大丈夫です・・・・・多分って、ウソウソ
ウチは全然、仲が良いと思いますよ
＠わはは、そうですか。じゃあタバコをヤメてから３年、
どうですか？いまでも吸いたいと思いますか？
う〜ん、正直、仕事の同僚たちと飲みに行ったときなんかに、
周りが美味そうに吸っていると、吸いたくなるときはありますね
そういうときは、ガバガバ酒を飲んでごまかします
＠ヤメて良かったと思っていますか？
はい、良かったと思います。人間ドックに行っても
健康でしたしね。何よりも家族が喜んでくれています
＠良かったですね〜、今日はわざわざお忙しい中
貴重な体験談を聞かせていただき、ありがとうございました
いえ、コチラこそ、楽しかったですよ。
また飲みにでも行きましょう
＠Hさん、ありがとうございました