たばこをやめたい！禁煙おすすめガイド tag:kinnenn.yskit.com,2008://28 2008-05-07T11:07:46Z 禁煙からくる禁断症状、喫煙者に対しての治療方法やセラピー、ニコチンパッチ、ニコレットといったグッズや禁煙マラソンはもちろんタバコを吸っているコトからくるニコチン依存症、中毒、歯周病、血圧上昇、肺がん、女性が吸うことによる不妊症、歯についたヤニが取れないといった恐怖も特集 Movable Type 3.2-ja-2 煙草がカラダに及ぼす影響一覧 tag:kinnenn.yskit.com,2006://28.1267 2006-06-28T15:07:59Z 2006-09-06T15:16:49Z タバコがカラダに及ぼす影響と危険性 yousuke 未成年、女性、妊婦の喫煙によりカラダへの影響、タバコによる病気、ニコチン中毒、肺ガンの確率アップなど

タバコがカラダに及ぼす影響
◆タバコがヤメられないのは病気？
◆未成年におけるタバコの影響
◆妊婦に及ぼすタバコの影響
◆周りに人にも害がある？受動喫煙
◆タバコ病とは？
◆肺がんになる確率
◆血管が収縮する危険性
◆口臭がキツイ、歯周病
◆喫煙者の女性のカラダ
◆ニコチン中毒、依存症
◆タバコ中毒、習慣依存型
◆タバコでガンになるのは本当？
]]> タバコは周りにも迷惑をかける一覧 tag:kinnenn.yskit.com,2006://28.1268 2006-06-28T15:09:19Z 2006-09-06T15:16:49Z 煙草を吸うと周りに居る人にも迷惑をかける yousuke 煙草を吸う煙よりも吐く煙（副流煙；ふくりゅうえん）が周りに与える弊害、寝タバコ、ポイ捨てによる火事など

タバコは周りにも迷惑をかける
◆副流煙（ふくりゅうえん）
◆職場での喫煙
◆寝タバコによる火災
◆タバコのポイ捨て
◆妊婦が副流煙を吸う恐怖！
]]> 禁煙するための方法一覧 tag:kinnenn.yskit.com,2006://28.1269 2006-06-28T15:10:47Z 2006-09-06T15:16:49Z 禁煙するための方法についての説明と解説 yousuke 禁煙外来、ニコチンガム、ニコチンパッチ、禁煙パイポ、タバコ税アップで強制禁煙など禁煙ノウハウ

禁煙するぞ！
◆タバコ税アップで禁煙
◆ニコチンパッチとは？
◆ニコチンガムとは？
◆ニコチンパッチを手に入れる
◆禁煙外来について
◆最後の一本・・・
◆趣味やスポーツに打ち込む
◆禁煙パイポについて
]]> 禁煙成功例　その１ tag:kinnenn.yskit.com,2006://28.1270 2006-06-29T03:08:22Z 2006-09-06T15:16:49Z 禁煙成功した人の例、その１ yousuke Hさん　男性　 タバコを吸いはじめてから２５年 禁煙してから３年が過ぎる ・・・挨拶は略して本題からスタート〜 ＠禁煙しようと思った理由は？ 子供に「パパ、お口がタバコ臭い！」って言われたからです（笑） ＠ワハハ！それはかなりのダメージを受けますね はい、４０年以上生きてきて、２５年以上タバコを吸ってきて、 初めて禁煙を考えました ＠・・・１５歳から吸ってきたんですね あ、はい、そうです（苦笑） ＠Hさんは禁煙が出来るようになったようですが、 その道のりを少し教えていただけませんか？まずは 何からやりましたか？ まずは、お決まりどおりの禁煙パイポからスタートです それが不思議なことに一週間後には喫煙パイポに変わって いました ＠ワハハハハ！それ、ただのタバコじゃないですか！ これはダメだと思って、同時にガムも噛むようにしました けどね、仕事中にクチャクチャとガムを噛めないでしょ？ ＠たしかに噛めませんね＾＾； 僕は営業職なんですけど、お客さんからクレームとか言われると、 イライラして、どうしても吸いたくなっちゃうんですね で、結局、一度挫折しました。 ＠へ〜、一度は挫折しているんですね。 はい、なんとか一ヶ月間はガマンしていましたが、 もうダメでしたね。また久々に吸ったタバコがバカみたいに 美味いんですよ。 そのときは、もう一生離さないぞ！とかおもいました（笑） ＠なるほど〜（笑） その状況下からよくヤメることが出来ましたね？ はい、コレはウチのヨメさんが怖かったからですね 挫折した瞬間、モップでシバかれました。さらに娘から、 パパ〜、ワタシ、タバコ嫌い〜って言われるんですよ 家にいる事自体が苦痛になってきて・・・ ＠それが二度目の挑戦のキッカケになったということですか？ そうですね。ヨメさんにシバかれたんは、そこまででも無かった ですが、娘からチクチク言われるのは、さすがに効きました ＠なるほど、じゃあ、次にしたことはなんですか？ どうしても一人で居るときに吸ってしまうので、 タバコが買えないように、一時期、小遣いを無くしました どうしても必要なときだけヨメさんからカネを 貰うってカタチにしました ＠それはまた苦痛そうですね〜 はい、とんでも無く苦痛でした。代わりに朝、出勤前に ガムをドッサリと手渡されるんですよ（苦笑） 三ヶ月間は小遣いが無いので、友人たちとも遊びに いけず、家族とどこかに遊びにいくことしか出来ません それはそれで家族サービスになりましたけどね けど、３ヶ月過ぎたぐらいから、タバコを意識することも 無くなってきて、挫折しそうになると、娘が励ましてくれるん ですよ。あ、あとヨメさんも・・・ ＠奥様がオマケになっちゃってるじゃないですか そっちは大丈夫なんですか？（笑） はい、大丈夫です・・・・・多分って、ウソウソ ウチは全然、仲が良いと思いますよ ＠わはは、そうですか。じゃあタバコをヤメてから３年、 どうですか？いまでも吸いたいと思いますか？ う〜ん、正直、仕事の同僚たちと飲みに行ったときなんかに、 周りが美味そうに吸っていると、吸いたくなるときはありますね そういうときは、ガバガバ酒を飲んでごまかします ＠ヤメて良かったと思っていますか？ はい、良かったと思います。人間ドックに行っても 健康でしたしね。何よりも家族が喜んでくれています ＠良かったですね〜、今日はわざわざお忙しい中 貴重な体験談を聞かせていただき、ありがとうございました いえ、コチラこそ、楽しかったですよ。 また飲みにでも行きましょう ＠Hさん、ありがとうございました ]]> 禁煙成功例、その２ tag:kinnenn.yskit.com,2006://28.1271 2006-06-29T03:14:41Z 2006-09-06T15:16:49Z 禁煙成功例　その３ yousuke Mさん　男性　５０歳 喫煙暦、３０年以上、禁煙してから２年 ・・・挨拶は略して本題からスタート〜 ＠３０年以上も吸ってきたタバコを禁煙しようとした キッカケはなんですか？ 医者から酒とタバコを辞めないと、アンタ死ぬよって 言われてヤメることにしました ＠カンタンに辞められましたか？ いや、やっぱりムリでした。二ヶ月ぐらいはガマンして いたんですが、ある時、すごくムシャクシャしたときがあって、 そのときガマン出来ずに吸ってしまいました ＠それで、また毎日のようにプカプカとお吸いに？ いや、そうなりそうでしたが、三日ぐらいすぎたときに せっかくいままで頑張ってきたのに・・・という思いが 沸いてきまして ＠それで、禁煙がうまくいったんですか？ ひたすらガムを食べたりしてがんばりましたが、 正直、ガムだけで禁煙が成功出来るのならば、誰もが こんなに禁煙で悩むことは無いですね 何かの理由をつけては、吸っていました。 仕事でイライラしてるんだ！とかイイワケしてね ＠じゃあ、どうやって禁煙が成功したのですか？ ワタシの場合はニコチンパッチですね。 医者に勧めていただきました ＠へ〜、ニコチンパッチってスゴイんですね どうやって使うんですか？ 両肩に、ピップエレキバンのように貼っておくだけです そこから常にニコチンを吸収しているので、吸いたくなく なるんですよね ＠そんなにカンタンなモノなんですか？ いや、そうでもありませんね。最初は寝ているときも つけっぱなしだったんです。すると毎晩、夢でタバコを 吸っている夢を見るんですよ＾＾； それが苦痛で、寝るときは外していました けど、それ以外の時は常に付けていましたよ 三ヶ月も過ぎると、まったく吸いたくなくなりました ＠ニコチンパッチってスゴイんですね〜 ワハハ、人によって、合う合わないはありみたいです ワタシはうまいことヤメられましたから同僚に勧めたら、 彼は全くダメと言っていました タバコをクチにくわえてないと落ち着かないってね 煙を吸うのが快感なんだと言っていました ＠人によっても変わるんですね。では最後の質問になりますが、 もう一度吸いたいと思いますか？ ワタシは全く思いませんね。みんな吸いたくなると言って いますが、ホント、ワタシは全く吸いたくなりません 日ごろから園芸が趣味で毎日、土に触れているからかも 知れませんね。土のニオイや花のにおいを嗅いでいるほうが 心地よいですね ＠素晴らしい趣味ですね。ウチのオヤジのパチンコ、 競馬とは大違いです ワッハッハ、いいんじゃないですか？人それぞれですよ ワタシは土に触れるのが好きってだけですからね ＠質問は以上となります。貴重なご意見をありがとうございました いえいえ、コチラこそ丁寧にありがとうございました ＠Mさん、ありがとうございました〜]]> 禁煙成功例　その３ tag:kinnenn.yskit.com,2006://28.1272 2006-06-29T03:18:13Z 2006-09-06T15:16:49Z 禁煙成功例　その３ yousuke Ｋさん　43歳　男性 喫煙歴25年 ・・・挨拶は略して本題からスタート〜 ＠禁煙しようと思った理由は、なんですか？ カンタンだよ、禁煙しなきゃ、自分の身が危険だったからだね どうしても禁煙するしかなかったんやわ ＠え？肺がんになったとかそういうことですか？ 違うよ、そんな状況だったら、今こんなにピンピンしていないよ ノドにポリーブが出来ちゃってさ・・・ ＠ポリーブ？なんか聞いたことはあるんですけど、 なんでしたっけ？（苦笑） ポリーブは腫瘍のコトよ。これが悪性だったらガンということに なるわけやな。だからオレの声、ガラガラやろ？ ＠そうですね。え、じゃあ、もとはそういうハスキーボイス じゃなかったんですか？ 自分では気がつかなかったけど、周りに言われて気がついた たんに齢をとっただけやと思ってたわ 自分の声が自分ではワカランというのもあるね 録音した声とか聞くと、自分の声ってこんなんだったんだって 違和感を感じるモンやろ？ ＠はい、たしかに自分の声はわかりにくいです それで悪性になったから、タバコをやめたと・・・ アホっ！（笑） 悪性やったら、とっくにとっぱらって声が元に戻ってるか、 逆にこの世にいないかのどっちかや それを悪性に変えやんように、禁煙するしかなかったんや 特にオレはかなりのヘビースモーカーやったしな ＠じゃあ、大変だったんじゃないんですか？ いや、多分ほかの禁煙した人よりは、ラクなほうやと思う なんせガンだけにはなりたくなかったから、スッパリやめれたわ ガンは怖いからな〜 ＠それはいままでにガンで苦しんだ人を見たことがあるとか そういうことですか？ そう、ウチの親父がガンで死んだんやけど、そりゃもう苦しそうでな 見ているコッチも地獄やったわ。そんときゃオレはまだ小さかったんけど、 アレは怖いと思ったもんな それでもモテたかったから、中坊で不良になって、タバコ吸わん ゴンタクレなんておらんやん。いつの間にかプカプカ吸うとったわ ＠へ〜、昔、不良だったんですね みたまんまやろ（笑） オマエんトコの父ちゃん、アイパーとかしてないやろ？ ＠いや、アイパーですけど（笑） マジか！？オマエんとこの父ちゃんとオレ、気が合いそうやな （（（二人とも爆笑！））） ＠話がズレちゃいましたが、じゃあタバコをやめるのは比較的 ラクだったということでよろしいですか？ そりゃ、吸いたくなったよ。けど吸おうと思って、火をつけると ノドが気になって、いつの間にか触ってるんよ んで、テンション下がって、そのまま火も消してたわ ヨメさんに心配かけるわけにもいかんしな ＠手術でポリーブを取ろうと思ったことは無いんですか？ 真っ先に思ったけど、医者から術後二年以上はしゃべれないって 聞いたら仕事にならんし、それはそれでスゴク辛いやん だから仕方なくガマンしている。おかげで人間ドックも 毎年かかさずいっとるで バクダン抱えとるおかげで、食い物にも気を使うようになったから、 ノド以外は、前よりもはるかに健康になったな（笑） けど、いずれは時間を取って対処したいと思っとる まだ先の話やけどな。それまでは仲良く付き合っていくわ ＠そうですか。いや〜スゴク貴重なお話ありがとうございました ホント参考になりました おう、別にかまわんで。面白く書いておいてな ＠いや、それだとフィクションになっちゃうので、マズイッス （苦笑） ワハハハ！そらそうやな、オレもウソ書きやがってって怒るわ まぁ普通に載せといたってや ＠はい、ありがとございました＾＾ おう、じゃあな！ ]]> 禁煙成功例　その４ tag:kinnenn.yskit.com,2006://28.1273 2006-06-29T03:22:45Z 2006-09-06T15:16:49Z 禁煙成功例　その４ yousuke Ｃさん　26才　男性 喫煙歴　10年 ・・・挨拶は略して本題からスタート〜 ＠禁煙に成功されたということですが、どのような 方法で上手くいったのですか？ ワハハ、上手くいくも何も、ヨメさんに結婚と同時に 強制的にヤメさせられました ＠え？結婚前に吸っていたのを、結婚と同時にですか？ いや、正確には結婚と同時にというよりも、ヨメさんの つわりが始まってからやね ウチ、出来ちゃった結婚なんよ（笑） ＠へ〜、そうなんですか。つわりと同時ということですが、 タバコの煙がキツかったということですか？ そう、できちゃった結婚って、言うてみれば結婚する予定が 無かったのに、結婚したわけやんか。僕もヨメも結婚までは 考えて無かったからカネ無くてな〜 すると、狭いのわかっていながらもカネ無いからクソ狭い アパートに住むしか無かったんよ そしたら部屋中にタバコのニオイがつくわけ そこで一緒に住んでいるヨメが、そのニオイで苦しくて タバコ禁止令が出されたわ＾＾； ＠そんなにも、つわりにタバコの煙やニオイってキツイんですね 男にはワカラン苦しみやけど、ヨメがゲーゲーやってるところを 見ていたら、さすがにヤメざるをえんかったわ 最初は、オレもストレス溜まってるから吸いたいねん！って タバコのことでケンカもしたな けど、子供がいるカラダにストレスはマズイやろうと、 引き下がるしかなかった ＠ベランダで吸おうとは思わなかったんですか？ いや、ベランダがどうのじゃないねん。オレのカラダにこびりついた ニオイがもうダメなんよ。キスして吐かれたときはコッチが凹んだ オレ、そんなに臭いのかってね？（苦笑） ＠ははは、それは凹みますね＾＾ つわりの時期が過ぎたら、また吸おうとは考えなかったんですか？ オレもそう思ってたんやけど、それ以来、タバコの煙をヨメが 受け付けやんくなってしまってな。タバコの煙が多い場所は いまでも苦手やな それでも、さすがに吸いたくなって吸おうとしたんやけど 今度は・・・ ＠今度は・・・？ 狭い家やから赤ちゃんのカラダに悪いから吸うな！って 言われて、結局吸えなかった オレも子供は好きやし、元気な子が欲しかったし、 さすがに逆らえやんだな ＠なるほど、それは効きますね＾＾ イヤでもタバコをやめざるを得ない状況ですね まぁそれだけちゃうよ。タバコが吸えなくなった分、 ヨメさんがほかで必死にフォローしてくれるんよ タバコが吸えない分、美味い弁当を作るのをがんばってくれたり、 あと夜もサービスよかったな（笑） ＠へ〜、メチャクチャステキな奥様ですね うらやましいッス おう、出来ちゃった結婚やったし、何度もケンカしてるけど、 アイツはオレにとって最高のヨメさんと思うわ ま、それを言うたら、アイツ調子に乗るから、 本人には言わないけどな＾＾ ＠ワハハハ！わかりました。こっそり僕から伝えておきますよ おいおい、オマエ、オレのヨメさんと、 二人で密会する気かい（笑） ＠あ、たしかに、そうッスね。そりゃマズイ （（（二人とも爆笑！））） ＠じゃあ、最後になりますが、タバコをヤメてよかったと 思いますか？もう一度吸いたいと思うときはありますか？ いや、いまではもう無いね。周りが吸ってるん見ても なんとも思わないしね それどころか、吸わなくなったことで、初めて吸う人の煙が 吸わない人にとっては苦痛ということがわかった ＠あ、よく聞く意見です。質問は以上になりますね 今日は貴重なお話ありがとうございました いやいや、こんなんでええならナンボでも話たるよ あ、あとヨメとは密会するなよ（笑） （（（二人とも爆笑！）））]]> 禁煙成功者へ聞く！生々しいインタビュー tag:kinnenn.yskit.com,2006://28.1274 2006-06-29T03:34:01Z 2006-09-06T15:16:49Z 禁煙成功者へ聞いたメッセージ yousuke 「どっぷりタバコ依存症になっていた人たちが、 　　　　　　　　　　　　なぜ禁煙することが出来たのか？」 ぜひ参考にしてみてください。現在はまだまだ少ない人数も 少ないですが、禁煙成功した人と出会うたびに、どんどん増やして いくつもりです。ゆっくりお待ちくださいね 「私はこのようにして禁煙が出来たよ」という方がいましたら、 その貴重なご意見をメールなどで送ってくださると、とても ウレシイです！ 禁煙成功例を教えてくれる方がいたらコチラからお願いします インタビューの中「＠」がついて色が茶色になっている部分が ワタシの質問です
禁煙成功者に聞くインタビュー
◆禁煙成功例　その１
◆禁煙成功例、その２
◆禁煙成功例　その３
◆禁煙成功例　その４
◆禁煙成功例　その5
◆禁煙成功例　その6
]]> タバコのパッケージを見よう！ tag:kinnenn.yskit.com,2006://28.936 2006-06-30T08:38:09Z 2006-09-06T15:16:49Z タバコのパッケージを見ることで？ yousuke 　タバコのパッケージの側面には、賞味期限の下部に 　タール数とニコチンの量が表示されています 　表示されているニコチン含有量の数字はあくまで 　科学的に弾き出された数字で、実際、人間が吸い込む 　場合とは異なりますから、表示数以上の量のニコチンが 　含まれることもあります 　 　ですから、パッケージの表示数を一方的にあてにしたり、 　目安にすることは危険です タバコ税アップ直前のパニック tag:kinnenn.yskit.com,2006://28.1275 2006-07-01T07:48:43Z 2006-09-06T15:16:49Z たばこ税アップ直前のパニック yousuke 一日一箱吸う人だと、一ヶ月で900円のアップです 一年で37800円のアップ、10年で378000円のアップ・・・ 一箱30円でも凄まじい金額ですね＾＾； タバコを買い込み]]> 禁煙成功例　その5 tag:kinnenn.yskit.com,2006://28.1276 2006-07-01T09:43:36Z 2006-09-06T15:16:49Z 禁煙成功例　その5 yousuke Ｋさん　女性　22歳 喫煙歴3年 ・・・挨拶は略して本題からスタート〜 ＠どうして禁煙されようと思ったんですか？ え〜とですね。実は好きな人が出来たのが キッカケなんですよね＾＾ ＠ほぅ、それはちょっとオジさん興味深々だね ぐっふっふ なんでイキナリ、セクハラオヤジになっているんですか。 似合ってませんよ（笑） ＠似合っていたら凹みますけどね（笑） （（（二人とも爆笑））） ＠アハハ、話を戻しますが、好きな人が出来て やめたって言っていましたが、具体的にどのような ことなんでしょうか？ あ、はい、好きになった人がバイト先の同僚 だったんですけど、その人がタバコ嫌いだったん ですよね ＠え？じゃあ、その人の前でタバコを吸ったことは 一度も無かったんですか？ はい、バイト先が禁煙だったんですよ。 だからたまたま吸っていたことを見られた ことが無かったですね バイト中にその人と仲良く話しているうちに 好きになっちゃったんですけど、そのときに彼が タバコの煙は苦手だと言っていたんです ＠それで吸っていないところをバレないように バイト先では一切吸わなかったんです そしてどんどん彼と仲良くなって、一緒に 遊びに行くことになったんですね ＠それで付き合うことになったということですか それでタバコをヤメたんですね？ はい、そういうことです。けど実はタバコは しばらくはヤメていませんでした。こっそりと 吸っていたんですよ＾＾； ＠そんなカンタンにヤメられなかったと いうことですね そうです。そしたらついに彼が家に来たときに バレちゃいまして・・・ ＠怒った彼がヤメろと言ったわけですか？ いや、その逆ですね。「タバコ吸うんだ」って、 すごく悲しそうにポツリと言ったんですよ。 怒ってる？タバコ吸うオンナはイヤ？って聞いたら 「いや別に個人の勝手だからね」と寂しそうに 言ったんです 怒られるよりも、はるかにキッツかったですね〜 もしあそこで激怒されていたら、ワタシの性格的に 逆に絶対に辞めないとムキになっていたかも 知れませんね＾＾； それで真剣に禁煙を考えたわけです。バレたと同時に ナイショにしていた罪悪感も一気に出てきたというのも ありますね ＠なるほど、で、どのような方法で試しましたか？ 禁煙パイポとかニコチンパッチとかですか？ ワタシの場合は、ほとんどの時間を彼と一緒に居る ようにしました。そしたらイヤでもガマンすることに なるからですね 二人とも大学でコッチに出てきた後、そのまま 一人暮らしをしていたのですが、三ヶ月ぐらい 同棲していました そしたら自然に吸えなくなりますよ あまり吸いたいという気持ちにもなりません でしたし、軽いタバコを吸っていたからかも しれませんね 三ヶ月たったら、逆にタバコの煙がイヤになって 仕方がなくなりました（笑） ＠おお〜、あっさりとヤメられたというのは 初めて聞いたかもしれませんね そうなんですか？もう今では吸いたいとも 思いませんよ＾＾ ＠彼氏さんに感謝ですね。協力者がいるというのは 非常に良いことなんでしょうね〜 あ、もうすぐ彼氏じゃなくなります ダンナになります ＠おお！おめでたいですね！結婚ですか！ はい、その三ヶ月の間にできちゃいまして（笑） ＠ワハハ、そうなんですか。じゃあお腹の子供のためにも 早めにタバコをヤメれて良かったですね！ あはは、そうですね。今度は子育てにがんばります ＠じゃあ、今日はどうもありがとうございました 非常に参考になる意見を沢山頂いて感謝しております いえいえ、こんなカンタンなんでよければ いつでもＯＫですよ♪]]> 禁煙成功例　その6 tag:kinnenn.yskit.com,2006://28.1277 2006-07-02T15:23:02Z 2006-09-06T15:16:49Z 禁煙成功例　その6 yousuke Ｉさん　38歳　男性 喫煙歴18年　禁煙2年 ・・・あいさつは省略〜 ＠禁煙しようと思ったキッカケは、 なんだったんでしょうか？ 愛しのマイホームを購入したことがキッカケだね ＠ローンがキツいとかですか？ アハハ、違うよ。まぁたしかにラクでは無いけど、 そんなに苦しいモンでは無いね タバコを吸うと家の中のカベがヤニで黄色くなる じゃない。それがイヤだったんよ ＠そんなに変わるモンですかね？ ウチは古い家なうえに、僕が生まれたときには オヤジがプカプカ吸っていましたからね〜 いや〜、やっぱり違うよ。いまウチのカベは まだピカピカの真っ白だよ ＠そうですか。それにしてもマイホームうらやましいです 僕も欲しいなぁ（笑） あはは、ローンはキツイよ（笑） けど、子供が喜んでくれているのがウレシイよね タバコを吸わないのも喜んでくれてるよ ＠子供さんたちへの影響を考えてというのも あったんですか？ そう・・・といいたいところだけど、実は子供のことは そんなに考えていなかった。僕が子供の頃から親父が プカプカ吸っていたというのもあるね ヨウくんからタバコの怖さを聞いて、はじめて そんなに怖いモンなんだと知ったよ＾＾； ＠そうですよね、親が吸っている背中を子供のころから 見ていると大丈夫だと思っちゃいますよね うんうん、そう思うわ ＠タバコをヤメるにあたって、何をしましたか？ 最初は禁煙パイポを吸ってみたけど、 全くダメやったね んで、ヨメの兄さんがニコチンパッチでヤメた 聞いていたんで、医者に行って手に入れてきた ＠たしか二万円ぐらいですよね？ そう、8週間で二万円分やね。コレは良かったね 8週どころか5週目ぐらいには、もうタバコを見るのも イヤになったわ ＠そんなに良いものなんですか？ 医者も言っていたけど、個人差はあるって言ってたよ たまたま僕は相性が良かったんやろうね ＠そうですか。夢にもタバコが出てくるという 話を聞きますがどうでしたか？ 僕は出てこなかったよ。普通にイヤになった ただ、最初はパッチを貼っている場所が悪くて、 ちょっとかゆくなったのはイヤだったね ＠へ〜、貼る場所が悪いとカブれたりするんですね うん、僕は見た目どおり肌真っ白やん。日焼けしても 赤くなるだけってカンジで肌が弱いというのもあったと 思うよ。みんなはそんなこと無いやろうね ＠そうですか〜、たばこをヤメてみてどうですか？ もう一度タバコを吸いたくなるときはあります？ いや、全く無いよ。なんで吸ってたんやろうと 思うぐらいやわ。カラダに悪いのも解っていたのにね ただ、ヤメた後、周りで同僚とかがプカプカ煙を吐くと イライラさせられるのはイヤやね。タバコってこんなに うっとおしかったんかってなるわ ま、自分勝手もええとこだけどね（苦笑） ＠あはは、そんなモンじゃないッスか？ そう思う人も多いみたいですよ。いや〜、どうも貴重なお話 ありがとうございました！ ヨウくんから真面目に言われるとかゆくなるな（笑） ＠な、なんですと！僕はいつも真面目ですよ ん〜、聞こえんな〜 ＠なんで、ア●バなんですか（笑） いや、なんとなく（笑） （（（二人とも爆笑）））]]> サイトの注意点やリンクについて tag:kinnenn.yskit.com,2006://28.1262 2006-07-04T00:43:51Z 2008-05-22T11:40:13Z タバコをやめたい！禁煙おすすめガイド、サイト、リンクにおける注意点 yousuke ◆サイトポリシー 説明する女性 当サイトは禁煙が成功した周りの人間、 喫煙していない人からみた喫煙者の姿 タバコの本当の怖さを知ることで、真剣にタバコをやめたいという 人に向けて作成しました。このサイトを見てくださるアナタが少しでも 参考にして頂けると幸いです・・・ ◆当サイト、情報の取り扱いについて 説明する女性 勝手にサイト内容や画像の引用をすることを 固くお断りしています。 当サイト内容、リンク先などで何かトラブルが起きても 当サイトの管理人は一切の責任をおえません。 情報は各自の責任のもとでご活用くださいますよう ご了承下さい。 ◆リンクについて 説明する女性 当サイトはリンクフリーです。 相互リンクは、主に当サイト内に関連する内容がある サイト様を募集させていただいております。 以下にあげるような内容のサイトは お断りします。 ・アダルト関連の記事を扱うサイトさま 100％リンクを組む事はございません。 ・誹謗中傷を主としたサイトさま 批判は批判を呼ぶので、お断りさせていただきます。 ・著作権侵害の恐れがあるサイトさま こちらの身にも危険が及ぶかもしれないので ご勘弁ください。 その他、独断と偏見でお断りさせていただくことも あるので、ご了承ください。 相互リンクをご希望の際は、 以下の当サイトの情報を貴サイトへ掲載いただいてから 下の「メールアドレス」よりお申し込み下さい。
タイトル たばこをやめたい！禁煙おすすめガイド
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